为帮助2026级新生尽快熟悉彼此，适应崭新的大学生活，搭建温暖包容的班级氛围，马克思主义学院于2026年9月28日在H0354教室开展新生心理团训活动。本次活动由辅导员利婷婷老师主持。

为帮助同学们快速投入活动，保障团训有序开展，同时引导大家尊重同伴隐私、真诚表达，老师首先带领全体同学进行活动宣誓，明确团训规则，建立安全、信任的活动氛围。

随后，趣味团体游戏环节正式开启。桃花朵朵开、成长猜拳游戏、击鼓传花依次开展。在击鼓传花游戏中，接到花束的同学需要进行自我介绍。在轻松欢乐的游戏互动中，同学们主动交流、积极配合，打破初识的拘谨，现场氛围逐渐升温，充分调动起大家的参与热情。

游戏结束后，现场播放时光列车冥想音频，同学们闭上眼睛，静心聆听音频引导，在舒缓的氛围下放松身心，完成心理沉浸式体验。

在轻柔的氛围铺垫过后，开启“写给未来的自己一封信活动，大家提笔书写信件，写给四年后的自己。同学们认真梳理内心期许，把对大学的憧憬、个人目标，尽数写进信件之中。

短暂休整过后，进入大学规划体验环节。同学们结合自身思考，为自己四年的大学生活制定成长规划，引导大家思考未来发展的取舍，认真规划大学四年的成长之路。

活动尾声，同学们将本次团训的感悟、思考与心愿写在便签纸上，粘贴至“苹果树”留言板，不少同学还搭配可爱贴纸，分享内心收获。本次团训在热烈的交流探讨中落下帷幕。

本次心理团训，拉近了26级新生之间的距离，加深同学间的认识与理解，引导大家珍惜大学时光，树立清晰的成长规划。同学们在体验中觉察自我、收获陪伴，是一次富有温度、意义深刻的心理实践活动。