秋风渐阔，桂影婆娑。皎皎明月高悬天际，岁岁中秋，又至人间团圆之时。作为中华民族意蕴深厚的传统佳节，中秋承载着古人对圆满、思念与美好的万般期许。而在秋日清宁的校园之中，中秋不仅是传承民俗、感受传统的节日，更是一次关照情绪、安顿心灵、治愈自我的温柔契机。

一、月满中秋，古韵承俗

中秋是中华优秀传统文化的重要载体，传承至今的民俗，蕴含着中华民族质朴的生活智慧。

望月怀远，沉静本心。自古以来，国人望月思亲，将情思寄予明月，仰望月色，能够消解内心浮躁，求得心绪安宁。

共食月饼，读懂圆缺。月饼取月圆之形，承载阖家团圆的文化期许。月亮有圆有缺，也启示我们坦然看待世间的缺憾与变化。

月下祈愿，向善寄情。中秋祈福的传统，饱含对家人安康、世事和顺的美好期盼，也是古人向内审视自我的生活仪式。

二、月有盈亏，接纳不完美

苏轼有言：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”月有圆缺、世有盛衰，本是世间常态，也是青春成长的真实写照。步入大学，不少同学容易陷入自我内耗，苛求事事尽善尽美，面对学业压力、人际困扰与未来迷茫，难免产生焦虑与自我怀疑。

心理健康并非消除所有负面情绪，而是学会与情绪共处、与缺憾和解。不必时刻逼迫自己昂扬奋进，允许自己疲惫低落，接纳自身的不完美，包容成长中的遗憾，便是青年重要的心理修行。

三、借中秋暖意，治愈青春心绪

中秋既是团圆佳节，亦是治愈心灵的契机，无论归家还是留校，皆可于月色中汲取温暖力量。

归家的同学可以多陪伴家人，倾诉学业心事，在亲情中舒缓疲惫；留校学子亦可约好友赏月闲谈，以同窗陪伴消解孤单。假期不妨卸下紧绷的学习节奏，放慢脚步，感受秋日月色桂香，梳理内心情绪。成长不必一味向前奔跑，学会张弛有度，接纳自我，以平和的心态面对生活，方能筑牢内心底气。

最后，马克思主义学院

衷心祝愿全体老师、全体同学：

中秋喜乐，岁岁安康，

心有澄澈，日日明朗！